みどり酵素の効果的な飲み方&タイミングはいつなの?

酵素とミドリムシ(ユーグレナ)が同時に摂れる「みどり酵素」ですが、せっかく飲むならより効果的に使いたいですよね。

 

私も気になったので色々と調べて、実践している飲み方をご紹介します。

 

みどり酵素の効果を最大限引き出すための飲むタイミングは?

 

最も効果的なのは食前です。

 

酵素は食前に摂取することで成分の吸収が早まり消化を助ける働きをより促進できます、これについては酵素を特集している様々なサイトでよく言われていますね。
ミドリムシも同様に食前の空腹の状態でより栄養分を吸収しやすくなります。

 

私はみどり酵素の1日の目安量は2粒なので朝・晩の食前に1粒飲んでいます^^

 

「みどり酵素」の公式サイトでは
おすすめの飲み方を教えて!

基本的には、いつ、何と、どのように飲んで頂いても構いません。
まずは「飲む習慣」をつけて頂くことが大切ですので、みなさまが飲みやすいタイミングでお召し上がり頂けたらと思います。

公式サイトではこのように書かれていますね、あくまで食前がベターではありますがいつ飲んでも問題ないようです、まず継続できる習慣化が大切なので自分に合うタイミングを探すのが大事なのかもしれません。

 

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